Da doskočimo siječanjskoj depresiji izložili smo naslove autorice Ljubice Uvodić-Vranić, specijaliste psihologije rada, zaposlene i nasmijane YouTuberice te autorice brojnih knjiga iz područja psihologije od kojih izdvajamo: „Avantura osobne promjene", „101 priča iz Eko taksija", „Prijatelju, kako si?", „Neizgovorena pitanja i psihologični odgovori".
Popularna psihologinja bila nam je gošća u svibnju prošle godine u sklopu manifestacije Zadar čita na temu smijeha.
"Siječanjska depresija, odnosno siječanjski blues nastao je na temelju izraza 'tužni ponedjeljak' (Blue Monday), a koji je skovan za potrebe reklamne kampanje tvrtke Sky Travel. Radi se o ponedjeljku zadnjeg cjelovitog tjedna siječnja te navodno najdepresivnijem danu u godini. To je pak izračunato formulom u koju su uvršteni čimbenici što mogu utjecati na smanjenje raspoloženja, a specifični su za kraj siječnja: zimske vremenske (ne)prilike, nagomilan novčani dug nakon prekomjerne blagdanske potrošnje, vrijeme proteklo od Božića, trenutak u kojem počinjemo shvaćati da nećemo biti u stanju držati se svojih novogodišnjih odluka, niska razina motivacije i osjećaj da bismo morali poduzeti određene akcije. Stoga nimalo ne čudi da je i cijeli mjesec proglašen takvim - depresivnim."
Ljubica Uvodić Vranić je u članku objasnila o čemu je riječ i postoji li stvarno siječanjska depresija.
Url: https://www.tportal.hr/lifestyle/clanak/ljubica-uvodic-vranic-sijecanjsk...
